×
Есинкан Айкидо
Йошинкан, «Дом Воспитания Духа» — этот стиль Айкидо был основан после Второй Мировой Войны. Йошинкан Айкидо — не спорт. Айкидо — развитие и укрепление тела и ума.
Тренировки

Часто задаваемые вопросы новичков Айкидо:

Я хочу начать тренироваться , что для этого нужно?

Для тренировок необходима форма . Для начала занятий подойдут футболка и трико . Для дальнейших тренировок , для удобства нужно приобрести доги ( форма для занятий Айкидо: куртка, штаны, пояс ) белого цвета . Занятия проводятся на татами , поэтому можно тренироваться босиком . 

Можно ли тренироваться в моём возрасте , с какого возраста можно приводить детей на тренировку?

Детей можно приводить на тренировку с 7-ми лет ( если дети младше , то необходимо провести пробную тренировку ). Взрослым можно начинать тренировки в любом возрасте если нет медицинских противопоказаний .

Как записаться в группу, нужны ли какие-то справки для занятий?

Нужно созвониться с тренером, узнать о расписании тренировок . Вам необходимо сообщить тренеру о проблемах со здоровьем если такие имеются ( если вы стоите на учёте у врача, недавние переломы или другие травмы ) . Специальные справки не нужны .

Есть ли у вас в клубе отдельные тренировки для начинающих, для детей, для взрослых?

Тренировки для начинающих, детей и взрослых могут проводится вместе , зал разделяется на зоны: для новичков, детей и продолжающих. Для каждой подгруппы даётся свое задание .

Как быстро я получу чёрный пояс , как быстро я смогу уверенно обороняться?

Чёрный пояс вы получите по аттестационным стандартам через 4 года , но ..... если не будете пропускать тренировки и если все технические моменты у вас будут хорошо усваиваться . В Айкидо все техники имеют ещё и прикладной вариант , изучая дополнительно который, вы быстрее приобретёте уверенность в своих боевых навыках ! 

Чем отличается Айкидо от других единоборств?

Айкидо это японская система самообороны, в нашей федерации в программу обучения входят : ударные техники руками и ногами , базовые техники борьбы в стойке и в партере, техники с использованием оружия ( нож, дубинками, меч, шест), базовые и прикладные техники Айкидо от всех видов захватов и ударов . 
Техники Айкидо исполняются в двух вариантах: ирими и тенкан . Оба варианта используются для отведения атаки по разным траекториям для погашения агрессии противника . Или как принято говорить " в Айкидо, энэргия противника используется против него самого " . Если сравнивать с другими единоборствами, то Бокс это удары руками , Тхэквондо в основном удары ногами , кикбоксинг и каратэ удары руками и ногами , борьба захваты и броски .

Можно ли прийти в зал посмотреть на тренировку?

Можно , если вы хотите поговорить с тренером по интересующим вас вопросам , посмотреть устраивает ли вас условия зала и узнать насколько профессиональный тренер и подходит ли он вам в общении . Мы рекомендуем взять тренивочочную одежду ( футболку , трико ), потренироваться ( первая тренировка бесплатно) и потом уже решить подходит вам Айкидо и этот тренер . 

Есть ли в Айкидо соревнования?

Основатель Айкидо Морихей Уэсиба, запретил проводить соревнования в ввиду травмотичности и отсутствии гуманизма . Есть Томики Айкидо , там разработаны соревнования . Сейчас опробируютс соревнования по Айкидо в России и Казахстане . Мы провели первые соревнования в 2004 году для популяризации Айкидо . 

Я плохо подготовлен физически , и стесняюсь своей формы , как быстро я стану сильнее и быстрее ? 
Мы все разного телосложения , с разным цветом волос и глаз . На тренировках Айкидо царит дружественная атмосфера , все чем могут помогают друг другу. Ученики заняты своим делом, им некогда смотреть по сторонам и обсуждать что то другое, кроме техник .

Чем отличаются индивидуальные тренировки от групповых?

В группе обучение идёт по программе расписаной на год . На индивидуальных тренировках подход исходя из пожеланий в нагрузках и техниках , скорость обучения выше, так как внимание сконцентрированно на одном человеке.

Какие стили есть в Айкидо и чем ваш стиль отличается от других?

Если быть точным , различаются не стили а названия школ , школа Айкидо такого то дома или такого то мастера или с таким то уклоном . Техники Айкидо всех стилей практически одинаковы . Но в разных школах делают упор на что то , что отличает школу от других. Принято считать что в Айкидо сейчас есть три больших направления: Айкикай , Ёсинкан, Томики . Но сейчас существует много школ с талантливым мастерами . Мы относимся к школе Ёсинкан Айкидо ( дом развитии духа ). Отличие нашей школы в методе обучения : кихон доса ( базовые перемещения ) которые позволяют углубленно понять и отработать базовые техники , а также кихон вадза ( базовые техники ) разбитые на части для лучшей проработки и понимания сложных техник Айкидо , разработаные Годзо Сиодо по просьбе правительства для обучения военных, с помощью которых быстрее можно обучить большее количество людей , даже если до этого не занимались единоборствами .

Можно ли заниматься женщинам?
Айкидо это не только школа самообороны, но и хорошая физическая и психологического подготовка ! Что очень привлекает в занятиях Айкидо женщин , это умение контролировать конфликт не только на физическом уровне . Айкидо учит объединятся с аппонентом и находить компромисс в любых спорных ситуациях. Занимающиеся Айкидо приобретают мышечный тонус, гибкость и уверенность в себе .

Контакты

+7 777 216 63 84 (WhatsApp)
yoshinkankz@yandex.ru